„Pufoasa“ lanseazďż˝ dieta cu hranďż˝ vie

Prezentatoarea emisiunii „Norďż˝ pentru mama“, rotofeia Gabriela Cristea, cunoscutďż˝ si sub numele de „Pufoasa“, este ďż˝n pas cu lumea bunďż˝. ďż˝n spetďż˝ cu marii actori americani cum ar fi Demi More, Donna Karan ori Woody Harrelson. Asta pentru cďż˝ recent a descoperit si urmeazďż˝ dieta bazatďż˝ pe hranďż˝ vie. „Dieta secolului” cum este numitďż˝ de specialistii ďż˝n nutritie tine ďż˝n primul rďż˝nd de un mod de viatďż˝, simplu, normal si sďż˝nďż˝tos ďż˝n care regimul alimentar este bazat pe produse naturale, neprelucrate termic. Ceva mai plinutďż˝, Gabriela Cristea a urmat ďż˝nainte de sďż˝rbďż˝torile de iarnďż˝ un regim de detoxifiere a organismului, bazat pe lichide, adicďż˝ pe apďż˝, sucuri naturale de legume si fructe, iar mai nou a trecut pe dieta cu hranďż˝ vie. Asta ďż˝nseamnďż˝ cďż˝ alimentele trebuie sďż˝ fie cďż˝t mai aproape de starea naturalďż˝, deoarece cu cďż˝t este mai elaboratďż˝ si supusďż˝ tratamentului termic, cu atďż˝t este mai toxicďż˝ si mai nocivďż˝ pentru organism. Asa se face cďż˝ „Pufoasa“ a ales pentru a se alimenta hranďż˝ neprelucratďż˝ termic si a consumat doar legume, fructe, cereale, salate, lapte nepasteurizat si lactate, alge, seminte, ceaiuri si sucuri naturale. „ďż˝n ultima perioadďż˝ consumul de carne nu mi-a fďż˝cut bine, astfel cďż˝ am decis sďż˝ elimin acest aliment din dieta mea. Apoi am ďż˝nvďż˝tat mai multe despre hrana vie si despre benefiicile acesteia si am decis sďż˝ adopt acest stil alimentar. Cred cďż˝ mďż˝ncarea nepreparatďż˝ este mult mai sďż˝nďż˝toasďż˝ si oferďż˝ mai rapid necesarul de vitamine si nutrienti corpului uman“, a spus Gabriela Cristea. ďż˝sta e secretul hranei vii, dar pentru ca aceasta sďż˝ alunece cďż˝t mai usor pe gďż˝t, prezentatoarea emisiunii „Norďż˝ pentru mama“ a devenit pasionatďż˝ de mirodenii. Asa se face cďż˝ vedeta si-a fďż˝cut o micďż˝ grďż˝dinďż˝ chiar la ea acasďż˝. Nu cumpďż˝rďż˝ nici mirodeniile prelucrate, ci si le creste ea cu mďż˝nuta proprie. Din ghivecele ei rďż˝sar diferite plante aromatice cum ar fi busuioc, oregano, tarhon, mentďż˝ si altele. Datoritďż˝ aceleasi pasiuni, prezentatoarea ďż˝si comandďż˝ personal din strďż˝inďż˝tate diverse condimente, pe care nu le poate creste acasďż˝. Cristea spune cďż˝ noul ei hobby a ajutat-o foarte mult sďż˝ treacďż˝ usor de la alimentatia clasicďż˝ la cea bazatďż˝ pe hranďż˝ vie.