Nicoleta Luciu a sl�bit 42 de kilograme

Sex simbolul tďż˝risoarei noastre, Nicoleta Luciu, a revenit la formele care au consacrat-o dupďż˝ ce a reusit performanta de a da jos nu mai putin de 42 de kilograme. Acum 6 luni vedeta cďż˝ntďż˝rea 95 de kg, dar cu ajutorul unui regim draconic asociat cu exercitii epuizante zilnice si vointďż˝ cďż˝t ďż˝ncape, a reusit sďż˝ ajungďż˝ la 53 de kilograme, scďż˝pďż˝nd de un balast de fix 42 de kilograme. ďż˝n ianuarie 2009, la patru luni dupďż˝ ce nďż˝scuse, Nicoleta ajunsese deja la 60 de kg. ďż˝nsďż˝ abia acum a atins greutatea pe care ea o considerďż˝ idealďż˝, 53. „Nico este ambitioasďż˝ cďż˝nd vrea sďż˝ atingďż˝ un obiectiv. A fďż˝cut sacrificii mari pentru a slďż˝bi si a arďż˝ta bine din nou. A fďż˝cut bandďż˝ si bicicletďż˝ stationarďż˝ chiar si ďż˝n timpul filmďż˝rilor pentru telenovela «Regina». ďż˝nsďż˝ cel mai important lucru de care Nicoleta a tinut cont a fost respectarea cu strictete a alimentatiei”, a spus Florin Uceanu, antrenorul vedetei. Acesta i-a stabilit Nicoletei o cantitate zilnicďż˝ de alimente, ďż˝mpďż˝rtitďż˝ ďż˝n cinci mese. Dieta Nicoletei a fost foarte strictďż˝. Florin Uceanu i-a dat voie sďż˝ mďż˝nďż˝nce numai legume, carne slabďż˝ de pui, peste sau vitďż˝, iaurt si fulgi de grďż˝u germinat. Mesele au fost completate cu suplimente nutritive esentiale si cu batoane cu fibre, care tin de foame fďż˝rďż˝ sďż˝ ďż˝ngrase. Acelasi antrenor i-a fďż˝cut vedetei un program personalizat de exercitii fizice, de la care Luciu nu s-a abďż˝tut. Mai slabďż˝ cu 42 de kilograme si cu mďż˝suri pe care si le-ar dori orice femeie, 93-67-92, Nicoleta Luciu aratďż˝ „beton”. Reamintim cďż˝ ďż˝n urmďż˝ cu circa 6 luni vedeta a nďż˝scut ďż˝ntr-o clinicďż˝ din Ungaria primul ei copil, pe Zsolt jr., din relatia cu omul de afaceri Zsolt Csergo.