Vine canicula!

Beti apďż˝ si alcool ioc!

• ďż˝n urmďż˝toarele zile vor fi si 34 de grade • autoritďż˝tile avertizeazďż˝ cu privire la riscurile care apar ďż˝n zilele toride • consumul a 2-4 litri de apďż˝ si un meniu adecvat vďż˝ pot scuti de eventuale probleme medicale • atentie si ďż˝n ce locuri vďż˝ scďż˝ldati •

Meteorologii au emis o informare de vreme deosebit de cald�, local canicular�, fenomene care s�nt valabile pe parcursul �ntregii s�pt�m�ni. �ncep�nd de ast�zi, 19 iunie, si p�n� vineri, 22 iunie, vremea va fi deosebit de c�lduroas� si conform datelor oficiale, local se pot �nregistra maxime de 35, chiar 36 de grade. Indicele temperatur�-umezeal� (ITU) va atinge si dep�si usor pragul critic de 80 de unit�ti. Acest lucru se va resimti preponderent �n zonele de c�mpie, dar local disconfort va fi si �n zonele de deal si podis. �n Piatra Neamt si comunele limitrofe, �n intervalul mentionat se vor �nregistra maxime de 32 de grade. Minimele vor urca destul de mult si peste noapte mercurul din termometre se va opri pe la 16-17 grade. De departe, cel mai cald va fi �n zona Roman. Dac� ast�zi vor fi maxime de 33 de grade Celsius, de m�ine si p�n� vineri inclusiv �n miezul zilei se vor �nregistra 34. De mentionat este faptul c� acestea s�nt valori termice m�surate la umbr�, astfel �nc�t �n b�taiea soarelui temperaturile vor fi mai mari. Din acest motiv specialistii recomand� ca cei care pot, s� evite iesirile �n aer liber �n miezul zilei. �n zona Roman si noptile vor fi mai calde si spre finele intervalului minima nu va cobor� mai jos de 19 grade Celsius. Dac� prognoza se adevereste, este posibil ca de s�mb�t� s� vin� ceva ploi.

Pe c�ldur�, mult� ap� si alcool ioc!

Temperaturile ridicate din ultima vreme �nregistrate �n Neamt, desi mai e p�n� la pragul de canicul�, i-a f�cut pe medicii de la DSP s� fac� o serie de recomand�ri pentru a se evita problemele. Deja faptul c� am avut temperaturi de peste 30 de grade Celsius s-a simtit la Serviciul de Ambulant� dar si la centrele de primiri urgente din spitalele judetului unde num�rul celor cu tot felul de probleme de s�n�tate a crescut, multe afectiuni fiind agravate de c�ldur�. Tocmai pentru a se reduce num�tul acestor pacienti si pentru a se evita situatiile grave, specialistii reamintesc nemtenilor niste sfaturi care, desi s�nt binecunoscute, nu s�nt �ntotdeauna respectate. DSP Neamt recomand� populatiei ca �n zilele toride s� evite expunerea prelungit� la soare �ntre ora 11.00 si 18.00 si s� consume zilnic, la fiecare 20 de minute, c�te un pahar cu ap�, chiar dac� nu exist� senzatia de sete. Medicii ne sf�tuiesc s� consum�m �n fiecare zi c�t mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de ap�. O doz� de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de ap�.

Atentie la tratamentul medicamentos!

Medicii mai spun c� �n zilele cu temperaturi foarte ridicate nu trebuie consumat alcool, nici m�car bere sau vin, deoarece aceste b�uturi favorizeaz� deshidratarea si diminueaz� capacitatea de lupt� a organismului �mpotriva c�ldurii. Totodat�, este recomandat� evitarea consumului �n exces a b�uturilor cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zah�r (sucuri r�coritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice. Cei care trebuie s� lucreze sau s� stea mai mult timp �n soare chiar si la orele amiezii trebuie s� poarte haine lejere, din fibre naturale si nu sintetice, de culoare deschis�, precum si p�l�rie si ochelari de soare. Doctorii mai spun c� trebuie acordat� o atentie sporit� copiilor si b�tr�nilor care au nevoie de hidrarare constant�. Cei mai afectati de perioadele toride s�nt si bolnavii cronic, �n special cardiacii si cei cu probleme psihice, motiv pentru care doctorii le recomand� s� �si ia tratamentele constant si s� evite sub orice form� s� stea �n soare, mai ales la pr�nz. La Roman, din cauza c�ldurii, patru persoane au necesitat �ngrijiri medicale duminic�, 17 iunie. Acestea au suferit decompens�ri ale afectiunilor cardiace, r�m�n�nd internate pentru �ngrijiri. Doctor Victor Fir�str�u, seful Sectiei
Cardiologie a declarat: „Ne asteptďż˝m la o crestere a cazurilor de hipertensiune arterialďż˝ sau ale afectiunilor cardiace, care apar din cauza caniculei. Chiar dacďż˝ este sezonul muncilor agricole, persoanele suferinde trebuie sďż˝ evite lucrul la cďż˝mp ďż˝n orele amiezii. Foarte importantďż˝ este medicatia, pe care cardiacii nu trebuie sďż˝ o ďż˝ntrerupďż˝, sub nici o formďż˝“.