Medicii recomand� nemtenilor „postul catolic“
• postul Cr�ciunului trebuie tinut cu moderatie, recomand� medicii • mai multe persoane �n v�rst� au necesitat deja �ngrijiri medicale fiind afectate de dieta vegetarian� n
Postul Cr�ciunului, care a �nceput doar de dou� s�pt�m�ni, a venit deja de hac mai multor persoane care au ajuns la medic dup� ce au acuzat ameteli, anemii etc. Tocmai din aceast� cauz� medicii tin s� le reaminteasc� celor ce doresc s� tin� canoanele religioase s� o fac� cu moderatie sau chiar deloc, �n cazul �n care sufer� de diverse afectiuni cronice, precum cele cardiace, digestive sau ale sistemului imunitar.
„Postul religios este o perioad� ce poate face foarte mult bine at�t din punct de vedere spiritual c�t si fizic. Este o perioad� pozitiv� pentru s�n�tate pentru c� oamenii au astfel ocazia s� consume foarte multe alimente de origine vegetal�, cu potasiu, magneziu, vitamine, fibre si fitonutrienti care, �n alte intervale de timp, s�nt slab reprezentate �n diet�, desi s�nt extrem de avantajoase pentru organism. De asemenea, aceste zile de post reprezint� o perioad� fast� pentru detoxifierea organismului care poate sc�pa astfel m�car pentru o perioad� de tot felul de toxine de origine animal�. �l recomand cu c�ldur� celor care doresc si pot s� o fac� dar, cu moderatie. Totusi, dac� �n cazul unor persoane perfect s�n�toase postul religios chiar este recomandat, anumite categorii de pacienti care sufer� de diverse afectiuni cronice ar trebui s� renunte cu totul, sau m�car s�-l tin� doar �n anumite zile. Din p�cate, organismul este lipsit �n acest interval de proteine animale, care s�nt principala surs� de vitamina B, este lipsit de fier si de calciu, ceea ce poate cauza nepl�ceri mai ales persoanelor v�rstnice. De altfel si Biserica scuteste de post pe cei b�tr�ni, suferinzi si pe copii si acelasi lucru �l recomand si eu pacientilor mei. Celor �n v�rst� le spun s� tin� postul catolic, adic� s� p�streze �n dieta lor ou�le, laptele si br�nza, iar celor care au boli cardiace, digestive precum hepatite sau afectiuni ale stomacului, precum si celor ce sufer� de boli ale sistemului imunitar le recomand s� renunte cu totul la post deoarece bolile lor se pot agrava si pot ajunge la spital“, a declarat medicul Mihaela Covrig, specialist �n medicin� general�. La cabinetele doctorilor de familie dar si la camerele de gard� ale spitalelor au ajuns �n ultima s�pt�m�n� mai multe persoane care au acuzat st�ri de ameteal�, oboseal�, palpitatii cardiace si toate au povestit c� au tinut post �n ultimele zile. Tocmai de aceea doctorii recomand� prudent� si �i sf�tuiesc pe nemteni fie s� renunte la post dac� se simt r�u, fie s�-si �mbog�teasc� meniul cel putin cu lactate.
|